Prevenir las arrugas de la frente

De qué manera prevenir las arrugas de la frente

La pérdida de colágeno y elastina de la piel que ocurre cuando envejecemos es la causante de que aparezcan arrugas en el semblante. No obstante, hay zonas que tienden ponerse viejas ya antes que otras, como la frente.

Limpieza de cutis profunda y también hidratación

Sabemos que adecentar la piel de la cara un par de veces al día es esencial para eludir daños prematuros a raíz de la acumulación de restos, suciedad, restos de maquillaje, etcétera, mas no basta solo con esto, y es que si queremos conservar la juventud de nuestro cutis y prevenir las arrugas, asimismo debemos realizar una limpieza de cutis profunda una vez por mes. La diferencia radica en que con esta clase de limpieza, la piel llega a oxigenarse desde el interior y su regeneración celular se efectúa de forma genial, dejando de este modo retrasar el envejecimiento y lucir un semblante más lumínico y bonito.

Empleo de cremas antivejez

Si tu objetivo es prevenir las arrugas de la frente, debes saber que desde cierta edad, no es suficiente con hidratar la piel, sino son precisos otro género de productos cosméticos, como las cremas antivejez. Su empleo se aconseja desde los veinticinco años de edad, y es que transcurrido el tiempo la producción de colágeno y elastina va reduciendo, lo que hace que la piel pierda flexibilidad y elasticidad y sea víctima de las arrugas.

La piel de la frente siendo una de las zonas en las que los signos de la edad son conocidos más de manera rápida, precisa la aplicación de cremas antiarrugas enriquecidas con ingredientes rejuvenecedores, como son la vitamina liposoluble de tipo A, C y Y también, el colágeno, los AHA, la elastina, el ácido glicólico, etcétera Aplícala de forma uniforme por todo el semblante de noche ya antes de irte a dormir a fin de que sus efectos sean más ventajosos.

Alimentos que ayudan a evitar las arrugas

Uno de los aspectos esenciales en los que se debe arreglar para retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir las arrugas de todo el semblante es en la nutrición. Considera que lo que comes a diario es lo que alimenta la piel desde el interior y también inevitablemente se refleja en el aspecto de tu piel.

Hay una serie de alimentos que resaltan como buenas opciones alternativas para sostener la piel joven y eludir la vejez de forma prematura, y estos son los siguientes:

  • Vegetales verdes: brócoli, espinacas, berros, acelgas, escarolas.
  • Frutas: cítricos, aguacate, kiwi, papaya, uva, arándanos.
  • Pescados ricos en omega tres
  • Alimentos ricos en vitamina liposoluble E
  • Aceite de oliva
  • Semillas de lino